コラム

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    川尻杏奈

    お灸の効果

    こんにちは!鍼灸師の川尻です!今回はお灸の効果についてお話したいと思います。特にこの寒い冬にはご自宅でのセルフケアとしてもおすすめです。お灸の効果1.血行改善で免疫力アップ…

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    川尻杏奈

    美容鍼でより一層キレイに!

    こんにちは!鍼灸師の川尻です!本日は「ほうれい線」に効く美容のツボをご紹介したいと思います!まず、ほうれい線が目立つ原因の中に加齢による表情筋の衰えが挙げられます。主に大頬骨…

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    川尻杏奈

    正しいファスティングで腸活!

    こんにちは!鍼灸師の川尻です!皆さんはファスティングをご存知でしょうか?ファスティングの目的としては主に一定期間食事を断ち、乱れた食生活によって疲れた内臓を休ませて身体を正常な…

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    川尻杏奈

    寒さ対策

    皆さんこんにちは!鍼灸師の川尻です!本日は寒さ対策に有効な経穴(ツボ)をご紹介します。冬場は心疾患のリスクが夏場よりも高くなると言われています。また、寒いお部屋で過ごした後に…

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    川尻杏奈

    乾燥肌対策

    こんにちは、たくろう鍼灸院です!本日は乾燥肌になる原因とおすすめのツボをご紹介します!まず、乾燥肌になる原因は以下のことが考えられます。・睡眠不足・洗顔の回数が多い・空気…

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    川尻杏奈

    季節の変わり目に対策を!

    皆さんこんにちは!鍼灸師の川尻です!今回は季節の変わり目におすすめのツボを3つご紹介します。1.百会頭痛や肩こり、目の疲れや自律神経を整えてくれる効果が期待できます。また、…

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    川尻杏奈

    夏こそ身体を冷やさずに!

    こんにちは!鍼灸師の川尻です!今回は夏こそ身体を冷やさないことが大切だということをお伝えしていきます。冬は皆さん身体を冷やさないように防寒グッズなどで対策していると思いますが、…

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    川尻杏奈

    気象病に注意!

    皆さん、こんにちは!鍼灸師の川尻です!これから梅雨の時期を迎えるので、今回は気象病についてお話したいと思います!気象病とは、天候や気温、気圧などの変動によって起こる様々な身体の…

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