コラム

泉 暢祐

くすみの対策方法

こんばんは。鍼灸師の泉暢祐です。前回はくすみ肌についてご紹介しましたが、今回はくすみ肌の対策方法をご紹介いたします。紫外線予防をする紫外線ダメージを受けた肌は、肌のターンオ…

金子裕哉

ダイエット成功の鍵

こんばんは！鍼灸師の金子裕哉です！ダイエットを始める前に、「なぜ太ってしまうのか」という原因について知っておくことが大切です。体重の増加は、消費エネルギーよりも摂取エネルギー量…

山田 彩寧

こんにちは！鍼灸師の山田彩寧です。よく、”自律神経”という言葉を耳にすることがありますよね。言葉は知っているけどどういう働きをしているか、知らない人は多いと思います。今回は…

泉 暢祐

お肌のくすみ

お肌のケアやお手入れをしっかりしているけど顔色が悪い方や血色が悪い方は、くすみが原因かもしれません！くすんだ肌はターンオーバーの乱れや血行不良など肌荒れの原因がある可能性があるた…

金子裕哉

腰痛の原因

こんにちは！鍼灸師の金子です！本日は腰痛についてお知らせいたします！どうして症状が起こるの？腰痛は病名ではなく体に表れる症状の名前です。腰そのものに問題がある場合だけでなく、…

山田 彩寧

病院に行っても解決しない、、、

こんにちは！鍼灸師の山田彩寧です。お盆休みが終わり仕事が忙しい時期に入っている方多いと思います。忙しくなると体の疲れを取る機会が減り、体に不調がでてきてしまします。不調がで…

泉 暢祐

むくみの解消方法！

こんにちは鍼灸師の泉暢祐です。前回はむくみについて解説させていただきました。今回はそのむくみの解消方法と予防方法についてご紹介します。解消方法は？解消方法で一番やっていた…

山田 彩寧

疲れが溜まったときどうしてる？？

こんにちは！鍼灸師の山田彩寧ですお盆休みが開けて、仕事が始まり疲れが溜まっているときではないでしょうか。疲れが溜まったとき睡眠をたくさんとって解決しようとしている方多いのでは…

泉 暢祐

むくみを徹底解剖！

鍼灸師の泉暢祐です。最近では足がだるくなったり、お酒を飲んだ次に日にむくんだりしますと沢山、お悩みや相談を受けました。そのため、今回はむくみについて紹介します。・むくみとは？…

金子裕哉

自分の体を理解しよう！

こんにちは！鍼灸師の金子です！季節の変わり目、気候の変化で体調がすぐれない方に読んでいただけたらと思います！いつもと同じ生活を送っていても、なんだか体の調子が悪いと感じている人…