コラム

美容や鍼灸のことなど、
お役立ちコラムを発信します。

- お役立ちコラム
2022.11.21
矢頭やよい

お灸について

こんばんは。たくろう鍼灸院では、鍼とお灸を使用し治療を行います。その中でも、お灸はやったことはあるけど、どういったものか分からない方も多いと思いますので、今回はお灸についてご紹…
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2022.07.25
矢頭やよい

よく眠れるツボ

こんばんは。鍼灸師の泉暢祐です。今回は前回に引き続き睡眠について紹介します。・労宮《場所》手を軽く握った時、人差し指と中指の先端の中間にあるツボ。精神に働き…
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2022.07.11
矢頭やよい

夏バテに効果的なツボ

こんにちは。鍼灸師の泉暢祐です。今回は、前回ご紹介した夏バテに効くツボをご紹介します。・中脘（ちゅうかん）≪効果≫呼吸を深くして胃腸の働きを高めます。夏バテ、肩こり、せき…
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2022.07.04
矢頭やよい

夏バテについて

こんばんは。鍼灸師の泉暢祐です。最近では猛暑が続き、体調不良になる方が多い時期です。今回は夏バテについて紹介していきます。夏バテとは？夏バテとは、体が重だるい、食欲がない…
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2022.06.27
矢頭やよい

水分補給に適した飲み物は？

こんにちは。鍼灸師の泉暢祐です。最近は猛暑が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？今までは正しい水分補給のタイミングなどを紹介してきました、今回は水分補給に適した飲み物…
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2022.06.17
矢頭やよい

水をどれくら飲めばいいの？

こんにちは。鍼灸師の泉暢祐です。前回は正しい水分補給のタイミングなどを紹介しましたが、今回は、人間が一日で必要とされている水の量などを紹介します。一日で必要な…
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2022.06.13
矢頭やよい

水分補給のタイミング

こんにちは。鍼灸師の泉暢祐です。最近では真夏のような暑さが続いておりますが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか？暑いと喉が渇きますよね。しかし水分補給は喉の渇きを…
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2022.06.06
矢頭やよい

バランスの良い食事

こんにちは。鍼灸師の泉暢祐です。みなさん規則正しい食事をとっていますか？人が生きていくために必要な様々な栄養素を摂るためにはバランスの良い食事が大切です。・１日に必要な栄養…
- お役立ちコラム
2022.05.30
矢頭やよい

オススメのお店

こんにちは。鍼灸師の泉暢祐です。最近は、真夏のような気温が続いていますがいかがお過ごしでしょうか？夏が近づいてきましたが、夏バテにならないようしっかり食事をとりましょう。僕…
- お役立ちコラム
2022.05.25
矢頭やよい

目の下のたるみの解消します！

こんにちは。鍼灸師の泉暢祐です。当院に通院しているお客様でも眼精疲労や目の下のシワやクマやたるみなど、お悩みをもった方が多くいます。今はマスクを常にしているため、目元で人とコミ…