コラム
美容や鍼灸のことなど、
お役立ちコラムを発信します。
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2022.05.25
目の下のたるみの解消します！
こんにちは。鍼灸師の泉暢祐です。当院に通院しているお客様でも眼精疲労や目の下のシワやクマやたるみなど、お悩みをもった方が多くいます。今はマスクを常にしているため、目元で人とコミ…
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2022.05.20
朝活
こんにちは😊鍼灸師の金子です！皆さん、早起きは得意ですか？朝に充実した時間が過ごせると、心や時間にゆとりが生まれ、仕事や家事が捗ったり、日中も前向きな気持ちで楽…
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2022.05.16
鍼灸って何？？
こんにちは。鍼灸師の泉暢祐です。みなさんは鍼灸というものについてご存じでしたか？？今日は鍼灸というものについてご説明させていただきます。・鍼灸治療とは？鍼灸は、疾患や症状…
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2022.05.13
梅雨時期に胃腸が、、、
こんにちは！鍼灸師の金子です！東洋医学では、昔から『長夏は脾を傷めやすい』と言われています。これだとわからないと思うので説明しますね☝🏻ここで言…
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2022.05.09
フェイスラインの『たるみ』を引き締める方法教えます❗
1こんにちは😊✨鍼灸師の泉暢祐です。最近では少し暖かくなりましたが、しっかり紫外線対策していますか❗❓紫外線と『たるみ…
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2022.05.06
五月病と鍼灸
○五月病とは5月の連休を過ぎたあたりからうつ的な状態になる事をいい、環境が大きく変わる時期に多く見られます☝🏻主に学生や新入社員に見られます。新…
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2022.04.27
いい汗、よくない汗 ご存じですか？
徐々に暖かい季節になってきましたね！歩いていると汗ばんで、これからさらに厚くなると思うと身構えてしまいます・・みなさんは汗にも良い・悪いがあることをご存じでしょうか？■良い汗…
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2022.04.22
夕食後の3時間で「良質な睡眠」にする
たくさん寝たのに疲れがとれない・・少ししか寝ていないのにすごくスッキリしている！と感じたことはありませんか？このように感じるのは「質の良い睡眠がとれているか」が大きく関係して…
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2022.04.13
合谷にお灸でリフトアップ！？
顔とつながっている手のツボ「合谷」治療でご来院いただいているお客様へは、よくここにお灸をさせていただくこともあります。「合谷」のツボを刺激することで、自律神経の乱れを正常に戻…
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2022.04.11
自律神経が整う入浴法
～39～40度のお風呂に15分間がベスト～自律神経を整えるには夜の過ごし方にポイントがあります。そのなかでも重要な入浴についてお話ししたいと思います。 理想的な入…
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