夏に向けて体を絞りたい！
去年は着こなせていた服が似合わない…
などなど、この時期は自身の体型に悩みを感じる方も多いのではないでしょうか？
たくろう鍼灸院ではこの時期「耳ツボダイエット」が大人気です！
では、「耳ツボダイエット」ではどの様な効果が期待できるのか
説明していきます。
まず前提として知っていただきたいのが、
耳ツボをするだけで瘦せるものではないということ。
満腹中枢を刺激して食欲をコントロールすることと、
食事制限によるストレスをやわらげることを目的としております。
食事の改善を中心に行って頂き、
身体に変化が表れるまで3カ月を目安に続けて頂きます。
たくろう鍼灸院では、貼る鍼といって、
ぎりぎり目でみえる程度の小さい鍼のついたシールを両耳に三ヶ所ずつ
貼る施術を行います。
耳にあるツボと反射区を利用して、
身体の各器官を刺激していきます。
使うツボは三ヶ所
１つ目は『飢点』
食欲を抑え、少ない量の食事でも
満腹感が得られます。
2つ目は『神門』
ダイエット時だけでなく、
起こりうるイライラを抑えます。
3つ目は胃の反射区
胃や内臓の働きをコントロール
してくれます。
食事の内容や運動の仕方なども
ご相談いただければ一緒に考えさせていただきますので
私たちとともに夏に向けてダイエットを頑張りましょう！
