コラム

美容や鍼灸のことなど、
お役立ちコラムを発信します。

- お役立ちコラム
2025.02.05
西村弥里

顔のむくみは肩こりから？！

肩こりがなぜ顔のむくみに影響するのでしょうか⁉︎今回、肩こりとむくみの因果関係を詳しくご説明させていただきます！慢性的な肩こり、お辛いですよね…。肩こりは、筋肉…
- お役立ちコラム
2025.01.08
西村弥里

眼精疲労は鍼灸で軽減できます！

今回は眼精疲労についてお話しします！当院でも、悩まされていらっしゃる患者さんが多い眼精疲労。どうにかしたいですよね。眼精疲労の症状眼精疲労は目の疲れや不快感を伴う症状で、目の…
- お役立ちコラム
2024.12.06
西村弥里

美容鍼の効果と施術後の過ごし方について

美容鍼の効果とは？みなさんこんにちはたくろう鍼灸院の電気を流す美容鍼はすでにご存知ですね？今回はその美容鍼の効果や当日の過ごし方についてお話しします！美容鍼を受けた後、すぐ…
- お役立ちコラム
2024.11.10
西村弥里

美容鍼の通うペースは？

美容鍼に通う頻度は、一人一人の肌の状態や目指す効果によって異なります。たくろう鍼灸院の目安のペースをご案内します。初めて美容鍼を受ける場合、最初のうちは1週間に1回のペースで通…
- お役立ちコラム
2024.10.06
西村弥里

秋に向けて疲れを吹き飛ばすツボをご紹介

前々回に季節の変わり目のお身体の疲労についてお伝えさせて頂きました！では今回は実際にどのツボを刺激すれば良いかお伝えします。 ◎体温調節季節の変わり目には、寒暖差…
- お役立ちコラム
2024.09.30
西村弥里

生理痛に効果的な鍼灸治療とは？｜メリットと注意点を解説！

毎月やって来る生理痛、お辛いですよね。腹痛に加えて吐き気や頭痛が起こるなんてことも。。。鍼灸治療は、生理痛を軽減するのに非常に効果的なアプローチです。実は生理痛の原因となるホ…
- お役立ちコラム
2024.09.25
西村弥里

お身体のＳOＳ見逃さないで(>_<)

ここ数日で一気に涼しくなり、そろそろ秋が来るかな、と期待している西村です。皆さん、お体の調子はいかがでしょうか？今年は暑い夏や湿気の多い雨が続いたので、体力が消耗しやすいですよ…
- お役立ちコラム
2024.09.20
西村弥里

生活習慣を見直して素敵な秋を迎えましょう

夏も終わりに近づきお疲れモードの時季ですね。睡眠不足や紫外線ストレス、さらにエアコンによる乾燥により、心身ともに"うるおい不足"に陥りがちです。そんな晩夏は、生活習慣も見直して…
- お役立ちコラム
2024.09.16
西村弥里

夏のお肌のダメージ、秋までにリセットしましょう♪

うだるような暑さが続き、紫外線、汗、エアコンによる乾燥などお肌は想像以上にダメージを受けています。さらに気温や湿度が低下する夏から秋の変わり目はホルモンバランスが乱れやすく、ニキ…
- お役立ちコラム
2024.09.13
西村弥里

クーラー病になっていませんか？

9月になっても厳しい暑さが続きますね。我が家はまだまだエアコンをフル稼働させている日々です。さて、本日は現代人に欠かせないエアコンクーラー病についてお話しさせて頂きます。クー…