コラム

いい汗、よくない汗 ご存じですか?

泉 暢祐

たくろう鍼灸院 鍼灸師

  • Instagram
  • Instagram

心と体を癒やす鍼灸施術でお客様の健康、美容、幸せを全力でサポートさせていただきます。

徐々に暖かい季節になってきましたね!

歩いていると汗ばんで、これからさらに厚くなると思うと身構えてしまいます・・

みなさんは汗にも良い・悪いがあることをご存じでしょうか?

■良い汗の特徴

・さらっとしている

・無臭

・全身に汗をかく

・かいたあとにすっきりする

■よくない汗の特徴

・べたべたする

・匂う

・手のひらだけなど部分的にかく

・かいたあともすっきりしない

悪い汗というのは、運動や緊張のない状態でかく汗を良い汗や

緊張感や怒り、焦った後にかく冷や汗はよくない汗を指します。

 

気持ちよくいい汗をかけるように適切な運動や食事を心がけましょうね!

LINEで友だち追加LINEで友だち追加

人気の記事

カテゴリー

最新の記事

スタッフ別記事

  • 矢頭 拓郎

  • 泉 暢祐

  • 山田 彩寧

  • 矢頭 やよい

  • 松久 久美子

  • 奥平 成美

  • 金子裕哉

  • 愛知未景

  • 廣瀬茉由

アーカイブ

WEB予約

LINE予約

電話予約