コラム
美容や鍼灸のことなど、
お役立ちコラムを発信します。
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2024.09.25
お身体のＳOＳ見逃さないで(>_<)
ここ数日で一気に涼しくなり、そろそろ秋が来るかな、と期待している西村です。皆さん、お体の調子はいかがでしょうか？今年は暑い夏や湿気の多い雨が続いたので、体力が消耗しやすいですよ…
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2024.09.20
生活習慣を見直して素敵な秋を迎えましょう
夏も終わりに近づきお疲れモードの時季ですね。睡眠不足や紫外線ストレス、さらにエアコンによる乾燥により、心身ともに"うるおい不足"に陥りがちです。そんな晩夏は、生活習慣も見直して…
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2024.09.16
夏のお肌のダメージ、秋までにリセットしましょう♪
うだるような暑さが続き、紫外線、汗、エアコンによる乾燥などお肌は想像以上にダメージを受けています。さらに気温や湿度が低下する夏から秋の変わり目はホルモンバランスが乱れやすく、ニキ…
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2024.09.13
クーラー病になっていませんか？
9月になっても厳しい暑さが続きますね。我が家はまだまだエアコンをフル稼働させている日々です。さて、本日は現代人に欠かせないエアコンクーラー病についてお話しさせて頂きます。クー…
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