コラム
美容や鍼灸のことなど、
お役立ちコラムを発信します。
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2024.11.10
美容鍼の通うペースは？
美容鍼に通う頻度は、一人一人の肌の状態や目指す効果によって異なります。たくろう鍼灸院の目安のペースをご案内します。初めて美容鍼を受ける場合、最初のうちは1週間に1回のペースで通…
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2024.10.16
洗顔後、フェイスタオルで拭いていませんか？！
さて、前回は洗顔方法の見直しについてお伝え致しましたが、あれからいかがでしょうか？お肌の調子が良くなったかもなど、変化があれば嬉しいです！今回は洗顔後に、何で拭けば良いのかお…
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2024.10.09
洗顔を制する者は美肌を制する！？
いきなりですが、皆様は毎日の洗顔、どのようにしていますか？何気なく作業のようにやっているかもしれない洗顔。すこーし意識するだけで、お肌の調子がグンッと変わります！こんな洗顔の…
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2024.10.07
酵素ドリンク ハーブザイム113の効果って！？
みなさまLINEで配信いたしましたキャンペーンはご覧になられましたでしょうか😊？さて酵素ドリンクと言っても、イマイチ良さが分からないな～というそこのあなたに！今…
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2024.10.06
秋に向けて疲れを吹き飛ばすツボをご紹介
前々回に季節の変わり目のお身体の疲労についてお伝えさせて頂きました！では今回は実際にどのツボを刺激すれば良いかお伝えします。 ◎体温調節季節の変わり目には、寒暖差…
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2024.09.30
生理痛に効果的な鍼灸治療とは？｜メリットと注意点を解説！
毎月やって来る生理痛、お辛いですよね。腹痛に加えて吐き気や頭痛が起こるなんてことも。。。鍼灸治療は、生理痛を軽減するのに非常に効果的なアプローチです。実は生理痛の原因となるホ…
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2024.09.25
お身体のＳOＳ見逃さないで(>_<)
ここ数日で一気に涼しくなり、そろそろ秋が来るかな、と期待している西村です。皆さん、お体の調子はいかがでしょうか？今年は暑い夏や湿気の多い雨が続いたので、体力が消耗しやすいですよ…
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2024.09.20
生活習慣を見直して素敵な秋を迎えましょう
夏も終わりに近づきお疲れモードの時季ですね。睡眠不足や紫外線ストレス、さらにエアコンによる乾燥により、心身ともに"うるおい不足"に陥りがちです。そんな晩夏は、生活習慣も見直して…
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2024.09.16
夏のお肌のダメージ、秋までにリセットしましょう♪
うだるような暑さが続き、紫外線、汗、エアコンによる乾燥などお肌は想像以上にダメージを受けています。さらに気温や湿度が低下する夏から秋の変わり目はホルモンバランスが乱れやすく、ニキ…
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2024.09.13
クーラー病になっていませんか？
9月になっても厳しい暑さが続きますね。我が家はまだまだエアコンをフル稼働させている日々です。さて、本日は現代人に欠かせないエアコンクーラー病についてお話しさせて頂きます。クー…
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