コラム
美容や鍼灸のことなど、
お役立ちコラムを発信します。
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2022.06.06
バランスの良い食事
こんにちは。鍼灸師の泉暢祐です。みなさん規則正しい食事をとっていますか？人が生きていくために必要な様々な栄養素を摂るためにはバランスの良い食事が大切です。・１日に必要な栄養…
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2022.05.30
オススメのお店
こんにちは。鍼灸師の泉暢祐です。最近は、真夏のような気温が続いていますがいかがお過ごしでしょうか？夏が近づいてきましたが、夏バテにならないようしっかり食事をとりましょう。僕…
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2022.05.25
目の下のたるみの解消します！
こんにちは。鍼灸師の泉暢祐です。当院に通院しているお客様でも眼精疲労や目の下のシワやクマやたるみなど、お悩みをもった方が多くいます。今はマスクを常にしているため、目元で人とコミ…
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2022.05.16
鍼灸って何？？
こんにちは。鍼灸師の泉暢祐です。みなさんは鍼灸というものについてご存じでしたか？？今日は鍼灸というものについてご説明させていただきます。・鍼灸治療とは？鍼灸は、疾患や症状…
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2022.05.09
フェイスラインの『たるみ』を引き締める方法教えます❗
1こんにちは😊✨鍼灸師の泉暢祐です。最近では少し暖かくなりましたが、しっかり紫外線対策していますか❗❓紫外線と『たるみ…
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2022.04.27
いい汗、よくない汗 ご存じですか？
徐々に暖かい季節になってきましたね！歩いていると汗ばんで、これからさらに厚くなると思うと身構えてしまいます・・みなさんは汗にも良い・悪いがあることをご存じでしょうか？■良い汗…
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2022.04.22
夕食後の3時間で「良質な睡眠」にする
たくさん寝たのに疲れがとれない・・少ししか寝ていないのにすごくスッキリしている！と感じたことはありませんか？このように感じるのは「質の良い睡眠がとれているか」が大きく関係して…
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